دانشجویان واحد نجف‌آباد با اصول سلامت روانی آشنا شدند

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از نجف آباد، در این همایش که به مناسبت هفته بهداشت روان با استقبال چشمگیر دانشجویان همراه بود، شرکت کنندگان با اصول سلامت روانی در راستای پیشگیری، درمان و ارتقای توانمندی های آشنا شدند.

صدیقه مردانی به عنوان سخنران با بررسی و تحلیل سلامت روانی و اهمیت توجه بهداشت روانی در مسیر زندگی به عوامل فردی و اجتماعی موثر برسلامت روان اشاره کرد و گفت: «با توجه به پژوهش های انجام شده، شادی و خنده نقش بسزایی در سلامت جسمی و روانی افراد ایفا می کند. از این رو نباید از نقش حیاتی شادی در زندگی روزمره فردی و اجتماعی غافل شویم.»

مردانی مهارت های ارتباط با دیگران را یکی از مهمترین موارد تاثیرگذار بر سلامت روان دانست و افزود: «ارتباط باخالق هستی تاثیر گذارترین نوع ارتباط است و تقویت آن بدون شک به تقویت ارتباط افراد با یکدیگر می انجامد.»

عباس مختاری استاد دانشگاه و سخنران دیگر این همایش از باورهای نادرست، نقص مهارت های زندگی و سبک زندگی نادرست به عنوان سه عامل تهدید کننده سلامت روان نام برد و خاطرنشان کرد: «امروزه بسیاری از اختلالات روانی قابل درمان هستند و باورهای غیرمنطقی در آشفته سازی افراد نقش به سزایی دارند و با شناسایی و اصلاح افکار و باورهای غیرمنطقی می توان بر بسیاری از این اختلالات غلبه کرد.»