قوانین شیردهی موفق کدام است؟

گروه استان‌های خبرگزاری ؛ شیر مادر علاوه بر اینکه همه ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودک را در 6 ماه اول زندگی تأمین می‌کند، سرشار از موادی است که برای مبارزه با بیماری‌ها از کودک محافظت می‌کند. کارشناسان توصیه می‌کنند تغذیه نوزاد به‌ویژه در 6 ماه نخست منحصراً و فقط با شیر مادر انجام شود؛ زیرا هیچ چیز جایگزین شیر مادر در طول این 6 ماه نیست.

خبرنگار خبرگزاری آنا به مناسبت روز جهانی شیر مادر و برای آگاهی از مزایای تغذیه با شیر مادر در نوزادان که دلیل اصرار کارشناسان و پزشکان برای تغذیه نوزاد با شیر مادر است با فروزنده دشتی عضو هیئت علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان گفت‌وگو کرد است که در ادامه خواهیم خواند.

آنا: مهم‌ترین فواید شیردهی برای مادران چیست؟

دشتی: شیردهی نوزاد توسط مادر، فواید زیادی دارد؛ اما اگر خواسته باشم مهم‌ترین آنها را عنوان کنم، می‌توان از جمع شدن رحم و کاهش خونریزی پس از زایمان، تماس پوست به پوست مادر و نوزاد و وابستگی قوی بین مادر و نوزاد، کمترین مشکل در شیردهی شبانه استراحت بیشتر مادر به علت در دسترس بودن و بدون نیاز به آماده‌سازی، مقرون‌به‌صرفه بودن و در نهایت احساس رضایت عاطفی مادر نام برد.

آنا: آیا شیر مادر برای شیرخواران هم فوایدی دارد؟

دشتی: در این باره بر اساس آخرین تحقیقات صورت گرفته، فواید مختلفی مانند؛ پیشگیری از عفونت‌های گوارشی و تنفسی، رفع نیازهای تغذیه‌ای، سهل‌الهضم بودن، جذب کلسیم بیشتر، حداقل حساسیت، کمک به تکامل عضلات صورت، فک و دندان‌ها، کاهش احتمال چاقی و مناسب برای رشد و تکامل شیرخوار ذکر شده است.

آنا: چگونه به آغاز و تداوم شیردهی در بدو تولد کمک شود؟

دشتی: ارتباط فوری نوزاد و مادر در زایمان طبیعی بلافاصله پس از تولد و در زایمان سزارین پس از هوشیاری مادر با کمک پرستاران و همراه مادر، آموزش‌های مؤثر برای حالت‌های درست شیردهی موفق، عدم استفاده از بطری برای تغذیه شیرخوار، عامل مهم سرگردانی نوزاد که اغلب منجر به پس زدن شیر مادر می‌شود.

آنا: زمان‌های طلایی در شیر مادر کدام است؟

دشتی: آغاز شیردهی در یک ساعت اول تولد، تغذیه انحصاری با شیر مادر تا ۶ ماه، تغذیه نوزاد در ماه اول هر ۲ تا ۳ ساعت از زمان‌های طلایی در شیر مادر است.

آنا: ‪در شرایط خاص مانند دوقلویی یا زایمان زودرس شیردهی چگونه است؟

دشتی: در دوقلویی بدن مادر با تقاضای بیشتر نوزاد، تطابق پیدا می‌کند و به‌طور هم‌زمان می‌تواند هر دو نوزاد را شیر بدهد. شیر مادر برای نوزاد نارس فواید ایمنی بسیاری دارد و می‌تواند بدوشد و با لوله به نوزاد داده شود.

آنا: مشکلات رایج شیردهی کدام است؟

دشتی: زخم نوک سینه مادر که علت آن وضعیت نادرست شیرخوردن و جدا کردن نوزاد است و بهترین برای ترمیم، خشک شدن چند قطره شیر مادر روی زخم است، احتقان و دردناکی، علت دیر آغاز کردن شیردهی منظم با کمپرس گرم و ماساژ به سمت مجاری، شیر جریان می‌یابد. امتناع شیرخوار از شیر مادر به علت استفاده از بطری که شیر را به راحتی در دسترس شیرخوار قرار می‌دهد و دیگر تلاش برای شیر مادر نمی‌کند.

آنا: نگهداری و انجماد شیر برای مادران شاغل چگونه است؟

دشتی: بهتر است شیر در بطری‌های پلاستیکی کوچک دوشیده و با تاریخ در یخچال تا ۵ روز فریزر خانگی ۲ هفته و فریزر صنعتی حتی تا یک سال نگهداری کرد. برای گرم کردن ظرف شیر در آب ولرم چرخانده شود و هرگز از ماکروویو استفاده نشود.

آنا: قوانین شیردهی موفق کدام است؟

دشتی: بهترین روش تولید و تداوم شیر، مکیدن مداوم شیرخوار است هر گرمایی، دوش ، نوشیدنی و کمپرس گرم به ترشح شیر کمک و هر سرمایی ترشح شیر راکم می‌کند. شیرخوار یک سینه را کامل تخلیه کند (حداقل ۱۰ دقیقه) زیرا ترکیب ابتدا و انتهای شیر فرق می‌کند و شیر انتهایی چربی بیشتری برای احساس سیری در شیرخوار دارد. بهترین قضاوت درباره کافی بودن شیر، تأیید رشد شیرخوار توسط مرکز بهداشتی است. نسخه‌نویسی یکسان برای تغذیه دوران شیردهی وجود ندارد، هر رژیم غذایی که با آن خانواده سالم هستند، ادامه یابد. به آموزش‌های کارکنان زایشگاه و درمانگاه رشد شیرخوار بیشتر از توصیه‌های اطرافیان و فضای مجازی توجه شود. هنگام شیرخوردن مادر و شیرخوار باید راحت باشند.

سینه مادر بینی نوزاد را مسدود نکند؛ اگر نوزاد با شیردهی نتواند نفس بکشد، شیر مادر را رها می‌کند، از شیر افزاها با توصیه پزشک استفاده کنیم. هر شیرخواری الگوی رشد و تکامل ویژه خویش را داشته و مادر شیرخوارش را با هم‌سالان مقایسه نکند. امروزه محدودیت‌های غذایی مادر حین شیردهی مقبولیت علمی ندارد. هیچ دارویی (مصنوعی، گیاهی) بدون مشورت پزشک در شیردهی مصرف نشود. مادر برای تمیزی فقط از آب بدون هیچ شوینده استفاده کند.

آنا: معایب مهم شیر خشک کدام است؟

دشتی: هضم شیر خشک زمان بیشتری لازم دارد و شیرخوار کم‌تر شیر می‌خورد. ممکن است اسیدهای چرب طبیعی لازم برای تکامل عصبی نوزاد را نداشته باشد (تولیدکنندگان شاید به فرمول اضافه می‌کنند).عوامل ایمنی محافظت از نوزاد را ندارد. سدیم شیر خشک (نگهدارنده) بیشتر و به کلیه شیرخوار فشار وارد می‌کند. تماس پوست با پوست مادر و شیرخوار وجود ندارد. رعایت اصول بهداشتی هنگام آماده‌سازی شیر دارد. یک فشار هزینه بر خانواده است.

علم مدرن مامایی ایجاد اضطراب و تشویش در مادران را نهی و نفی می‌کند و با تلاش همگانی برای ترویج تغذیه با شیر مادر باید سرانجام یادآوری شود که تغذیه با شیر خشک هم مشکل حادی برای شیرخوار ایجاد نمی‌کند، مانند مزایای بسیاری که برای زایمان طبیعی گفته و اندوه مادرانی که سزارین شده‌اند، نادیده گرفته می‌شود.

آنا: و کلام آخر....

دشتی: هرچند بهترین شیر برای هر شیرخوار، شیر مادرش است؛ اما اگر به هر دلیلی شیرخوار به شیر مادر دسترسی نداشت باید به والدین اطمینان داده شود که شیرهای تجاری موجود، نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار را برآورده می‌کنند و نباید این تصور عمومیت پیدا کند که این شیرخوار فرصت سالم زیستن را از دست داده است! البته شیر مادر و مهر مادرجایگزین ندارد!

انتهای پیام/4121/4062/