شخصی‌سازی‌ برنامه تغذیه و حرکات اصلاحی در برنامه‌ای کاربردی

مسعود معینی مدیر هسته فناور و برنامه کاربردی «سلامت آنلاین» در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های خبرگزاری آنا در همدان درباره کارکردها و فعالیت‌های این هسته اظهار کرد: اعضای این گروه با هدف ارتقای سلامت جامعه، حذف باور‌های غلط ورزشی و ایجاد اشتغال برای دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته‌های تربیت‌بدنی و رایانه در کنار هم‌ شکل گرفته‌اند. در نرم‌افزار «سلامت آنلاین» به‌طور شخصی‌سازی‌شده برنامه تغذیه و حرکات اصلاحی متناسب با فیزیک و جثه افراد ارائه می‌شود که ترکیب این علوم در یک اپلیکیشن(نرم‌افزار کاربردی) برای نخستین‌بار در کشور صورت می‌گیرد.

وی افزود: اکثر اپلیکیشن‌های موجود فاقد پشتیبانی و ارتباط مستقیم بین مربیان و کارشناسان تغذیه و کاربران بوده که این ایراد بزرگ در اپلیکیشن سلامت آنلاین مرتفع شده و ویژگی‌های منحصربه‌فردی ازجمله شخصی‌سازی برای هر فیزیک بدنی و در دسترس بودن همه اقشار جامعه، پایین بودن هزینه‌ها در مقایسه به مراجعه حضوری به مراکز تغذیه و حرکت اصلاحی در دسترس بودن در هر زمان و مکان دارد.

عضو هیئت علمی گروه تربیت‌بدنی دانشگاه آزاد اسلامی همدان بیان کرد: غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین و شاید اساسی‌ترین راه دستیابی به‌سلامت جسم است؛ گرچه در ارتقای سلامت روان نیز بی تأثیر نیست. ازاین‌رو در این نرم‌افزار به‌طور شخصی‌سازی بر تغذیه کاربر نظارت خواهد شد و ارائه برنامه می‌شود.

معینی گفت: متخصصان تغذیه همواره به افراد توصیه می‌کنند با اتخاذ عادات غذایی سالم علاوه بر تأمین نیاز بدن به انرژی حتی‌الامکان خود را از اثرات عوامل بیماری‌زا حفظ کنند. برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با خوردن غذا‌های مفید سالم نگه‌داریم درنتیجه روحی آرام و سرحال خواهیم داشت.

وی اضافه کرد: بعضی از افراد دچار ناهنجاری‌های بدنی مانند گودی غیرطبیعی کمر، قوز، پا‌های پرانتزی و عدم تقارن در عضلات هستند. این افراد به مجموعه‌ای از حرکات اصلاحی نیاز دارند تا بدن خود را از وضعیت غیرطبیعی خارج و به کمک تمرین رفته‌رفته سلامتی خود را به دست بیاورند.

مدیر هسته فناور مستقر در مرکز رشد واحدهای فناور دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان عنوان کرد: این حرکات با اطلاع از فیزیولوژی بدن، تشخیص تخصصی ناهنجاری و درنظرگرفتن توان فردی تجویز می‌شوند. برنامه حرکات اصلاحی برای یک نفر، ممکن است برای فردی دیگر خطرناک باشد. شاید فرد دوم توان جسمی انجام این حرکات را نداشته باشد. در این صورت نه‌تنها وضعیت فرد به وضعیت طبیعی نمی‌رسد؛ بلکه با آسیب بیشتر دچار مشکلاتی جدید خواهد شد. برای همین لازم بوده که برنامه تمرین اصلاحی برای هر فرد ویژه خودش باشد که این مقوله در این اپلیکیشن دیده‌شده است.

معینی ابراز امیدواری کرد که در ۶۰ روز آینده از نسخه اولیه این نرم‌افزار رونمایی شود.

گفتگو از مهدی صفرزاده