دوشنبه  05  آبان  1399
توصیه‌هایی برای بهبود و مدیریت سلامت جسم و روان در شرایط دورکاری

توصیه‌هایی برای بهبود و مدیریت سلامت جسم و روان در شرایط دورکاری

با ادامه همه گیری بیماری کووید-۱۹، شیوه دورکاری و عدم حضور فیزیکیِ کارکنان در محیط های اداری به عنوان یک راهکارِ موثر در بیشتر سازمان‌ها و ادارات در سراسر جهان بکار گرفته شده است.
12:26 - 1399/07/22
توصیه‌های غذایی برای کاهش فشارهای روحی و روانی

توصیه‌های غذایی برای کاهش فشارهای روحی و روانی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخى موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند.
17:00 - 1399/07/21
علت‌هایی که باعث افزایش استرس و اضطراب در شما می‌شود

علت‌هایی که باعث افزایش استرس و اضطراب در شما می‌شود

اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی می‌گذارد.
16:30 - 1399/06/29
 توصیه‌هایی برای معلمان در شرایط پر استرس ناشی از ویروس کرونا +فیلم

 توصیه‌هایی برای معلمان در شرایط پر استرس ناشی از ویروس کرونا +فیلم

باوجود شیوع کرونا ویروس در کشور، هنوز ارتباط میان دانش آموزان و معلمین تا حدود زیادی وجود دارد و معلمان می‌توانند هم‌زمان با پیگیری وضعیت درسی دانش آموزان در کاهش استرس و اضطراب آنان نقش داشته باشند.
10:57 - 1398/12/29
چگونگی حفظ سلامت روان در مواجهه با اخبار مربوط به کرونا +فیلم

چگونگی حفظ سلامت روان در مواجهه با اخبار مربوط به کرونا +فیلم

شیوع بیماری کرونا ویروس می‌تواند ترسناک باشد و سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار دهد. با انجام برخی اقدامات می‌توانیم سلامت روان خود را تقویت کنیم.
08:50 - 1398/12/26
ترس از ابتلا به بیماری کرونا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند/ 30 هزار مشاور آماده ارائه خدمت به مردم هستند
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی کشور:

ترس از ابتلا به بیماری کرونا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند/ 30 هزار مشاور آماده ارائه خدمت به مردم هستند

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره از آمادگی ۳۰ هزار عضو این سازمان برای ارائه خدمت به هم‌وطنان در شرایط فعلی شیوع بیماری کرونا در کشور خبر داد.
09:22 - 1398/12/21
نجات فرد افسرده با جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی

نجات فرد افسرده با جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی

کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمک به جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی، فرد افسرده را از خطر نجات می‌دهد.
21:43 - 1398/11/01
زندگی در کنار دریا باعث شادی افراد می‌شود/زندگی رویایی در کنار دریا ممکن است

زندگی در کنار دریا باعث شادی افراد می‌شود/زندگی رویایی در کنار دریا ممکن است

افرادی که در مناطق نزدیک به دریا زندگی می‌کنند، نسبت به افراد دیگر شادتر هستند.
03:00 - 1398/07/10
گوشی هوشمند بر سلامت روان تأثیر منفی نمی‌گذارد

گوشی هوشمند بر سلامت روان تأثیر منفی نمی‌گذارد

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد استفاده از گوشی هوشمند آسیبی به سلامت روان نوجوانان وارد نمی‌کند.
10:51 - 1398/06/02
حجم کاری زیاد به سلامت روان آسیب‌ می‌رساند
در انگلستان؛

حجم کاری زیاد به سلامت روان آسیب‌ می‌رساند

بررسی‌ها نشان می‌دهد که حجم کاری زیاد به سلامت روان کارکنان آسیب جدی وارد می‌کند.
10:44 - 1398/04/19

طرح جدید بسیج جامعه پزشکی برای مقابله با کرونا ارائه شد

جزییات توافق دولت و مجلس برای ساماندهی ارزی/هنوز تاوان لطمات ارز 4200 تومانی به اقتصاد کشور را می‌دهیم

چهارمین دوره هفته فیلم اروپایی به صورت آنلاین برگزار می‌شود

«اثریا» اولین رمان از نبرد نیروهای ایرانی با تکفیری‎هاست/ این میدان ادبیات خالیِ خالی است

برنامه دانشگاه آزاد اسلامی برای گسترش نگرش تمدن‌ساز بین استادان

مدیر تیم‌های ملی تیراندازی با کمان رئیس هیئت البرز شد

باشگاه کارآفرینان‌ نوجوان در مدارس سما چه اهدافی دارد؟

ماجرای جالب خرید و صادرات قیر به صورت غیرقانونی توسط آقای کارگردان/ نماینده دادستان خطاب به متهم: قیرها را پس بده!

پاسخ قاطع پوگبا به صحبت‌های ضد اسلامی ماکرون؛خداحافظی از تیم ‌ملی

مدیران بله قربانگو هستند تا میزشان حفظ شود/ برخی افراد کجای فوتبال هستند که می‌خواهند به استقلال کمک کنند

برنامه‌ریزی برای ایجاد 16سرای نوآوری در استان مرکزی/ 39 محصول فناورانه تولید شد

عزت الدوری مُرد

سودان از دام ارتجاع عربی و توطئه صهیونیستی نجات می‌‌یابد/ نه بزرگ سودانی‌ها به عادی‌سازی روابط با اسرائیل

بومی‌سازی نظریه حکمرانی خوب با تأکید بر آموزه‌های دینی

«دکتری»؛ آزمونی که سراسری برگزار می‌شود اما مصاحبه‌های اختصاصی دارد!/ شِکوه دانشجویان از نگاه تبعیض‌آمیز اساتید دانشگاه‌های دولتی

قرارداد بیمه سلامت با داروخانه‌های تازه تاسیس

معیار انتخاب مدیرعامل در پرسپولیس نامشخص است/ کارآمدترین مدیر هم 6 ماه دوام نمی‌آورد

قانون الحاق یک تبصره به قانون اجرای سیاست‌های اصل 44 ابلاغ شد

برگزاری مجازی جشنواره فیلم کودک و ‌نوجوان، راضی‌کننده بود/ امیدوارم کرونا زودتر برود تا بچه‌ها را در سالن سینما ببینیم

افزایش صادرات فرآورده‌های نفتی با وجود حضور در لیست سیاه FATF/ تحریم بانکی اصلی‌ترین مانع تجارت خارجی ایران

اوقات شرعی به افق تهران

دوشنبه, 05 آبان 1399
  • اذان صبح 04:55
  • طلوع آفتاب 06:21
  • اذان ظهر 11:48
  • غروب آفتاب 17:14
  • اذان مغرب 17:32
  • نیمه شب شرعی 23:05