چهارشنبه  25  تیر  1399
رفتار‌هایی که ورزشکاران نباید انجام دهند

رفتار‌هایی که ورزشکاران نباید انجام دهند

انجام صحیح ورزش می‌تواند نتایج مثبت و بهتری را به همراه داشته باشد و کیفیت ورزش را بالا ببرد. آشنایی با آداب ورزش و رعایت برخی نکات برای ورزش کردن الزامیست.
19:00 - 1399/04/24
دوران پساکرونا و نقش مؤثر ورزش/ احیای دوباره ورزش در دوران کرونا و پساکرونا
در گفتگو با آنا مورد بررسی قرار گرفت؛

دوران پساکرونا و نقش مؤثر ورزش/ احیای دوباره ورزش در دوران کرونا و پساکرونا

یکی از دغدغه‌های همه کسانی که اهل ورزش هستند و این روزهای کرونایی از آن دور ماندند، چگونگی شروع دوباره ورزش و کاهش صدمات ناشی از این دور افتادگی است.
12:33 - 1399/04/06
ملاحظات ورزش کردن در دوران شیوع ویروس کرونا/ پاسخ به 10 سؤال درحوزه ورزش در دوران کرونایی

ملاحظات ورزش کردن در دوران شیوع ویروس کرونا/ پاسخ به 10 سؤال درحوزه ورزش در دوران کرونایی

در این مقاله که برگرفته از کتاب «تغذیه ورزشی و برخی مقالات علمی» است، سعی شده است در قالب 10 نکته، به سؤالاتی مرتبط، به‌طور خلاصه پاسخ داده شود. آیا ورزش کردن در این دوران مضر است یا مفید؟
12:14 - 1399/02/06
واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی که در سال 98 تیم‌داری خواهند کرد مشخص شدند+مشخصات
اختصاصی آنا؛

واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی که در سال 98 تیم‌داری خواهند کرد مشخص شدند+مشخصات

واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی که در سال 98 تیم‌داری خواهند کرد مشخص شدند.
14:40 - 1398/06/11
روش عجیب برای کشف استعداد/خون و پول بده، فوتبالیست شو

روش عجیب برای کشف استعداد/خون و پول بده، فوتبالیست شو

یکی از تیم‌های تهرانی روش عجیبی را برای ثبت‌نام بازیکنان خود در تیم‌های پایه‌اش انتخاب کرده است.
10:50 - 1398/05/02
ترسیم آینده دانشجویان رشته تربیت‌بدنی در دانشگاه آزاد اسلامی

ترسیم آینده دانشجویان رشته تربیت‌بدنی در دانشگاه آزاد اسلامی

وجود جایگاه ویژه ورزش در دانشگاه آزاد اسلامی، آینده روشن‌تری را برای دانشجویان و دانش‌آموزان مدارس سما ساخته است.
08:18 - 1398/03/05
باشگاه پژوهشگران جوان بازوی فکری و اجرایی مدیران دانشگاه آزاد است
حسینیان در گفتگو با آنا:

باشگاه پژوهشگران جوان بازوی فکری و اجرایی مدیران دانشگاه آزاد است

قائم‌مقام باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی گفت: باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان بازوی فکری و اجرایی مدیران دانشگاه آزاد اسلامی است.
06:40 - 1398/02/18
باشگاه پژوهشگران بازوی تربیتی پژوهشگران حرفه‌ای دانشگاه آزاد است
باشگاهی برای پژوهش/13؛

باشگاه پژوهشگران بازوی تربیتی پژوهشگران حرفه‌ای دانشگاه آزاد است

تربیت پژوهشگران حرفه‌ای و مدیران دانشگاهی مأموریت باشگاه پژوهشگران است.
04:06 - 1398/02/17
تقویت باور اعضای باشگاه پژوهشگران روحیه آزاداندیشی را عمق می‌بخشد
باشگاهی برای پژوهش/12؛

تقویت باور اعضای باشگاه پژوهشگران روحیه آزاداندیشی را عمق می‌بخشد

تقویت انگیزه و باور اعضا در جهت شکوفایی و توسعه فردی، اجتماعی و ملی نقش بسیار مؤثری در پرورش فکر و روحیه آزاداندیشی دارد.
02:52 - 1398/02/16
جلسات فرهنگی در تعمیق تفکر اعضای باشگاه پژوهشگران جوان مؤثر است
باشگاهی برای پژوهش/11؛

جلسات فرهنگی در تعمیق تفکر اعضای باشگاه پژوهشگران جوان مؤثر است

برگزاری میزگرد در زمینه مسائل مختلف اجتماعی، سیاسی و فرهنگی مورد نیاز جوانان و دانشجویان می‌تواند در راستای تعمیق اطلاعات اعضا بسیار مفید باشد.
02:52 - 1398/02/15

نشست مجلس غیرعلنی شد/ بررسی حضور فعال بهارستان در شورای هماهنگی سران قوا

چلسی در کورس سهمیه لیگ قهرمانان اروپا باقی ماند+جدول

ایران علی‌رغم تحریم‌ها 14 ماه به برجام پایبند ماند

ورود مجلس به گران‌فروشی و دزدی احتمالی از بسته‌های اینترنتی/ آذری‌‌جهرمی به بهارستان احضار می‌شود

کمک فدراسیون جهانی شمشیربازی؛ 4 هزار و 200 دلار سهم ایران

با این نردبان از آتش‌سوزی در امان بمانید+فیلم

دانشگاه آزاد اسلامی مانع مهاجرت روستائیان به شهرها/ کشاورزان آستین بالا زدند

لج و لجبازی سینما با کرونا/ جان مردم مهم‌تر است یا جیب مُشتی سرمایه‌دار؟

سلامت ورزشکاران از هر مسابقه‌ای باارزش‌تر است/ در مناطق سفید سالن نداریم

التریپتان؛ موارد مصرف، عوارض جانبی

خط‌ونشان فرمانده/ ماسک‌هایی که از زباله‌ها بیرون می‌آیند/ آنتی‌تز تحریم! / بورس حبابی است یا متورم؟

استقلال برای رحمتی پیغام فرستاد؟! / نوازی: فرهاد برای استقلال، کوچک است / ترابی: در جدول فاصله اجتماعی را رعایت کردیم

رمان «وریا» از زاویه دید یک نوجوان امروزی به حجاب پرداخته است / حجاب دغدغه نوجوانان و جوانان

اظهارات ضدونقیض مسئولان برای ساماندهی سهمیه‌ها تمامی ندارد/ مجلس یا شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ چه کسی مسئول است!؟

«ابوالحسن بُصرَوی» و آرای فقهی تأثیرگذار

کاهش 40 درصدی هزینه مصرف با پروژه «ممیزی انرژی»/ مرکز تحقیقات انرژی چه مأموریت‌هایی دارد؟

گزینه‌های تصدی بر دیوان محاسبات+ سوابق

آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان/ حقوق بازنشستگان کشوری چقدر اضافه خواهد شد؟

عارضه جدید فوتبال ایران؛ مربیان خیانتکار

ایران؛ جایگاه سیزدهم جهانی در تولید علم سلول‌های بنیادی را ازآن خود کرد/ لزوم توجه دستگاه‌ها به صنعت پزشکی بازساختی

اوقات شرعی به افق تهران

چهارشنبه, 25 تیر 1399
  • اذان صبح 04:15
  • طلوع آفتاب 06:00
  • اذان ظهر 13:10
  • غروب آفتاب 20:20
  • اذان مغرب 20:39
  • نیمه شب شرعی 00:18