دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

رژیم غذایی

یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه‌ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کد خبر: ۴۶۸۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

برخی از خوراکی‌ها از لحاظ جسمی و ذهنی ما را به خود وابسته می‌کنند، این در حالی است که ما هیچ تلاشی هم برای ترک آنها نمی‌کنیم زیرا کنار گذاشتن آنها را مضحک می‌دانیم.
کد خبر: ۴۶۴۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی سروستان خبر داد؛

اجرای طرح تحقیقاتی رژیم غذایی دانش‌آموزان مدارس سمای سروستان

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد سروستان گفت: «اعضای هیئت علمی و دانشجویان ترم آخر کارشناسی علوم تغذیه واحد سروستان طرح تحقیقاتی رژیم غذایی دانش‌آموزان مدارس سما را اجرا کردند.»
کد خبر: ۴۶۳۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین از انسان در برابر آسیب‌های ناشی از رژیم غذایی نامناسب محافظت می‌کند و مانع از افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

هر فرد سالم متوسط برای حفظ وزن خود باید روزانه حدود ۲۰۰۰ کالری مصرف کند و به این منظور باید رژیم غذایی متعادلی را رعایت کند.
کد خبر: ۴۴۹۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای فرآوری‌شده خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۱۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

شاید در نگاه اول این دو موضوع به نظر شما بی‌ربط بیایند ولی تاثیر این موضوع به تجربه و در اثر تحقیقات زیادی که در این خصوص انجام شده، ثابت شده است. در این مطلب با ذکر چند مثال خواهیم گفت آرایش صورت چگونه بر طعم غذاها و لذتی که از خوردن آن میبرید تاثیر دارد. اجازه دهید با یک مثال شروع کنیم.
کد خبر: ۴۴۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳

ویتامین‌ها باید به میزان مورد نیاز مصرف شوkد زیرا استفاده بیش‌ازحد سبب افزایش اشتها شده و می‌تواند فرد را چاق‌تر کند. عدم استفاده از ویتامین‌ها نیز می‌تواند توانایی مقابله با ویروس‌ها و میکروب‌ها را در بدن کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۲۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

کتاب «دیابت و فعالیت بدنی» دارای 14 فصل جایزه کتاب سال آذربایجان شرقی در بخش هنر و تربیت بدنی را به خود اختصاص داد.
کد خبر: ۴۴۱۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند هوس‌های غذایی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۱۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند افسردگی را درمان کند.
کد خبر: ۴۳۰۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱

تغییر رژیم غذایی برای کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و روغن‌زیتون باعث بهبود علائم افسردگی در افراد جوان می‌شود.
کد خبر: ۴۳۰۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸

گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است، اما بعضی افراد به رغم مدت‌ها رژیم غذایی ، توجه به کالری دریافتی و تحرک کافی باز هم موفق به کاهش وزن نمی‌شوند.
کد خبر: ۴۲۹۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روغن ماهی و ویتامین دی می‌تواند خطر وقوع حمله قلبی را به شکل قابل‎توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۴۱۷۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آن‌ها را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۶۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

محققان علوم پزشکی در دانشگاه ییل کانادا اعلام کردند مصرف غذا‌های پرچرب نه تنها بر ظاهر انسان تاثیر می‌گذارد که بر مغز نیز تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۴۱۶۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۴۱۶۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

تحقیقات جدید نشان داده است میزان انرژی مصرفی کودکان طی 20 سال گذشته، تغییر چندانی نداشته است و دلیل افزایش چاقی کودکان، تحرك کمتر آنهاست.
کد خبر: ۴۱۴۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

در این مطلب چند توصیه داریم که به شما کمک می‌کند تا از شر چربی پهلوهایتان خلاص شوید و کمرتان باریک شود.
کد خبر: ۴۱۰۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

مبتلایان به کبد چرب باید از مصرف غذاهای سرخ‌کرده و پرچرب و تهیه شده با روغن جامد اجتناب کنند.
کد خبر: ۴۰۷۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

فن بازار بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
عصر پیشرفت بیشتر
حل و فصل جنایات در فضا بررسی می‌شود
با توجه به تأثیر گرانش صفر؛
حل و فصل جنایات در فضا بررسی می‌شود