در گفتوگو با آنا بررسی شد؛
کاهش وزن
اگر چندین بار برای کاهش وزن تلاش کرده‌اید اما نتیجه نگرفته‌اید با ما در این مطلب همراه شوید.
کد خبر: ۳۷۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۳۶۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
کسانی که شغل‌های پشت میزی دارند، بیشتر روز را نشسته سپری می‌کنند، ناهار خود را سریع می‌خورند، سراغ تنقلات می‌روند و با این اوصاف خیلی راحت وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
گزارش جدید محققان؛
معرفی بهترین رژیم غذایی ۲۰۱۹/ کمک به کاهش وزن
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۳۵۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
اضافه وزن برای خانم‌ها یک مشکل جدی محسوب می‌شود، اما با برخی ترفند‌ها می‌توانید در خانه وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۳۵۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
اگر تغذیه‌ی مناسبی دارید اما دچار افزایش وزن شده‌اید، باید بدانید که تغییر وزن دلایل مختلفی دارد.
کد خبر: ۳۴۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
دانستنی‌های پزشکی؛
شوره سر را با خاکشیر درمان کنید
کاهش وزن ، درمان سنگ کلیه، درمان تب و آبله و نقرس، رفع گرفتگی صدا و درمان شوره سر با مصرف خاکشیر درمان می‌شود.
کد خبر: ۳۴۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
دانستنی‌های پزشکی؛
کاهش وزن با مصرف نارنج
هضم غذا، افزایش انرژی بدن، درمان کم‌خونی، کاهش قند خون و کاهش وزن بخشی از فواید مصرف نارنج است.
کد خبر: ۳۴۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
در دانشگاه آزاد اقلید؛
دستگاه آنالیزور صوتی برای کم‌شنوایان و ناشنوایان رونمایی شد
دستگاه آنالیزور صوتی برای کم‌شنوایان و ناشنوایان توسط عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اقلید رونمایی شد.
کد خبر: ۳۴۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
دانستنی‌های پزشکی؛
راز استحکام استخوان‌ها در چیست
مصرف این میوه بهبود سلامت چشم‌ها، کنترل دیابت، کاهش کلسترول بدن، کمک به درمان آسم، استحکام استخوان و کاهش وزن را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۳۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
دانستنی‌های پزشکی؛
وزن خود را چگونه کاهش دهیم
کنترل فشار خون، پیشگیری از ابتلای افراد به سرطان سینه و پروستات، پاک‌سازی کبد و کاهش وزن ، بخشی از فواید مصرف لبو است.
کد خبر: ۳۳۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
این مطلب به هشت موردی که عامل بزرگی شکمتان است، اما ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند اشاره شده است.
کد خبر: ۳۱۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
خوب‌های چاق‌کننده؛
عادت‌های سالمی که باعث افزایش وزنتان می‌شوند
اگر با وجود تمام تلاش‌هایی که می‌کنید نتیجه‌ای در کاهش وزن نمی‌گیرید پس باید عادت‌هایتان را بررسی کنید. بعضی از عادت‌های سالم در واقع می‌توانند معکوس اثر کنند.
کد خبر: ۳۱۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
می‌خواهید لاغر شوید؟
10 اشتباه رایج بانوان در کاهش‌وزن
تصور کنید که هر کاری برای کاهش‌وزن انجام داده‌اید؛ اما نتیجه برایتان رضایت‌بخش نبوده است. شاید دلیلش اشتباهات رایجی است که اکثر افرادی که دنبال کاهش‌وزن هستند مرتکب می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
مصرف دارو‌های چربی‌سوز عوارض هولناکی دارد و تهدیدکننده جان افراد است.
کد خبر: ۳۰۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
محققان اعلام کردند اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با فرد پیروی‌کننده از رژیم کم کالری وزن کم می‌کند بلکه با کاهش چربی عضله، متابولیسم بدنش هم بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۲۹۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
می خواهید تغییر ایجاد کنید، می خواهید بدانید زندگی بدون اضافه وزن روی بدن و روی ذهن چه شکلی است.
کد خبر: ۲۹۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گاهی اوقات رژیم گرفتن با شکست روبه‌رو می‌شود و نه تنها باعث کاهش وزن نمی‌شود بلکه منجر به ایجاد عادات غذایی ناسالم و آسیب‌های ذهنی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
کاهش وزن کار ساده ای نیست و به ویژه اگر نگرش درستی درباره ی یک سبک زندگی مناسب نداشته باشید این کار بسیار دشوار می شود.
کد خبر: ۲۹۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
