در گفتوگو با آنا بررسی شد؛
استرس
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سطح استرس و اضطراب در میان دانش‌آموزان بریتانیایی رو به افزایش است.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
بدن ما قبل از آن که بیماری به مرحله جدی برسد، نشانه‌های هشدار دهنده‌ای را درباره به خطر افتادن سلامتی ما بروز می‌دهد، بررسی این نشانه‌ها ثابت می‌کند آن چنان که باید از خودتان مراقبت نمی‌کنید.
کد خبر: ۳۰۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
درمان بی‌خوابی با روش طبیعی؛
چگونه با طب سنتی بی‌خوابی را درمان کنیم؟
درمان‌های شیمیایی مانند قرص‌های خواب‌آور برای غلبه بر بی‌خوابی به وجود آمده‌اند اما بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند اول راه‌های طبیعی را امتحان کنند.
کد خبر: ۳۰۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
توصیه‌‌های ضداسترسی؛
9 گام برای کاهش استرس
همه‌ی ما گاهی در شرایط گوناگون دچار استرس می‌شویم پس می‌دانیم استرس چیست و می‌توانیم درک کنیم چه اثری روی بدنمان می‌گذارد، بنابراین مهم است که راه‌های غلبه بر آن را بلد باشیم.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
مهم‌ترین عامل بروز بیماری‌های روانی در جامعه امروز افزایش استرس در بین افراد مختلف جامعه است که دلیل اصلی آن روی آوردن مردم به زندگی‌های ماشینی و کاهش تحرک و در مقابل افزایش فشارهای اجتماعی است.
کد خبر: ۳۰۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک ربات ناظر بدجنس می‌تواند عملکرد کارمندان انسانی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد تعامل با ربات‌ها می‌تواند مهارت‌های اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۰۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
سامسونگ به‌زودی گلکسی واچ خود را روانه بازار می‌کند که رقیب سرسخت اپل واچ است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
اگر عصب برای مدتی کوتاه زیر فشار قرار داشته باشد به طور معمول با از بین رفتن عامل فشار از طریق استراحت و درمان، شرایط فرد نیز بهبود می‌باید، اما اگر به این شرایط رسیدگی نشود، فرد ممکن است با علائم مزمن و حتی آسیب عصبی دائمی مواجه شود.
کد خبر: ۳۰۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
دیابت یکی از خطرات جدی سلامت است که امکان دارد به واسطه آدامس جویدن با آن مواجه شوید.
کد خبر: ۳۰۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۳۰۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۳۰۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که انسان اضطراب را از والدینش به ارث می‌برد.
کد خبر: ۳۰۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: افراد می‌توانند با رعایت برخی نکات غذایی، خواب کافی شبانه و پرهیز از استرس زیاد و ورزش روزانه منظم شادابی و نشاط را برای خود به ارمغان آورند.
کد خبر: ۲۹۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
براساس جدیدترین تحقیقات دفتر ملی آمار انگلیس نرخ خودکشی دانشجویان این کشور بین سال‌های 2007 تا پایان 2016 با افزایش 56 درصدی از 6.6 نفر به 10.3 نفر از هر 100 هزار نفر رسیده است.
کد خبر: ۲۹۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
استرس های زندگی عصر مدرن به شدت سلامتی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار داده است که نیازمند راه‌های درمانی برای کاهش این مشکلات هستیم.
کد خبر: ۲۹۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
شرکت‌های فناوری تا به حال برای بررسی وضعیت سلامت افراد به حسگرهایی متوسل می‌شدند که قادر به اندازه‌گیری ضربان قلب و نبض افراد بوده‌اند.
کد خبر: ۲۹۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
راه‌های معینی که شما و خانواده‌تان می‌توانید هزینه‌های زندگی را کاهش دهید را پیدا و یادداشت کنید. پس از برنامه‌ریزی مالی بابت نحوه تنظیم دخل و خرج خانواده، به آن برنامه خاص متعهد باشید و مرتباً آن را مرور کنید. اگر چه در کوتاه‌مدت ممکن است دچار اضطراب شوید اما به مرور استرس شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
میگرن، سردردی با درد مداوم، مختل کننده و اغلب ناتوان کننده است. شاید این نوع سردرد به تنهایی چیز بدی به نظر نرسد، اما در مبتلایان به میگرن، این سردردها تنها دلیل نگرانی‌شان نیست، بلکه این مسئله با سایر مسائل مربوط به سلامت بدن نیز در ارتباط است.
کد خبر: ۲۹۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
