در گفت‌وگو با آنا مطرح شد؛
زمان‌بندی تمرین مقاومتی تنظیم ساعت عضله برای عملکرد بهینه
بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی که منجر به عضله‌سازی می‌شود، با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۳۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
کتاب « زمان‌بندی تمرین مقاومتی تنظیم ساعت عضله برای عملکرد بهینه » از سوی انتشارات پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی منتشر شد.
کد خبر: ۶۲۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
