در گفت‌وگو با آنا بررسی شد؛
اضطراب
مدیر اورژانس بیمارستان سینا بر این باور است که با وجود گذشت دو سال از پایان پاندمی کرونا میزان بیماری‌های روانی افراد بیشتر شده است و علت آن را همان قرنطینه‌ای می‌داند که افراد را از یکدیگر دور نگه داشت و سبب شد افراد به فضای مجازی پناه ببرند.
کد خبر: ۹۰۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
آیا می‌دانستید که بر خلاف باور عمومی، انجام بازی‌های ویدئویی خشن می‌تواند اثری آرامش‌بخش از خود به جای بگذارد و برای بازیکن مزایای فیزیولوژیکی داشته باشد؟
کد خبر: ۸۹۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
آیا پدر یا مادر دلسوزی هستید و نگرانید که چگونه تجربۀ شما از قلدری و دیگر مشکلات اجتماعی ممکن است بر توانایی حمایت از فرزندانتان تأثیر بگذارد؟
کد خبر: ۸۸۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که هدیه دادن میزان شادی را در ما بیشتر می‌کند، پس چرا این کار ما را مضطرب می‌کند؟
کد خبر: ۸۸۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد جوانانی که از سیگار‌های الکترونیکی و ویپ استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد با استرس مزمن مواجه شوند.
کد خبر: ۸۶۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
کد خبر: ۸۴۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
به‌کارگیری روش‌های کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۲۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تحقیقات جدید نشان داد، مصرف زاناکس در دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را در نوزادان افزایش نمی‌دهد.
کد خبر: ۸۱۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
یادداشت وارده؛
غلبه بر اضطراب امتحانات، بایدها و نبایدها
علت تشویش بیش از اندازه گروهی از دانشجویان، استفاده نادرست آنان از نیروی فکری - ذهنی است که می‌توانند با کمی تلاش، برنامه‌ریزی و به‌کارگیری روش‌های گوناگون کاهش اضطراب ، موفقیت خود را در امتحانات تضمین کنند.
کد خبر: ۶۶۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
بیابان‌نورد عنوان کرد؛
افزایش اضطراب در جهان با محدودیت آموزه‌های دینی
معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز گفت: اهمیت آموزه‌های دینی در دنیای مدرن بسیار با محدودیت مواجهه شده و ریشه اضطراب های موجود در این عصر همین است.
کد خبر: ۶۵۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
گاهی اوقات به دلیل نگرانی‌های شغلی و خانوادگی یا وقوع یک اتفاق مهم یا رویداد بزرگ، احساس اضطراب کنید.
کد خبر: ۶۵۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
آزمایش‌های جدید نشان می‌دهد که آغوش گرفتن بالش اثری مشابه با تمرینات تنفسی مبتنی‌بر مدیتیشن دارد.
کد خبر: ۶۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دانشمندان در مطالعات جدید خود داروهای کاهش‌دهنده اضطراب ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
سازمان بهداشت جهانی پاسخ داد؛
استرس چه نشانه‌هایی در بدن انسان دارد؟
سازمان بهداشت جهانی نسبت به داشتن اضطراب بالا هشدار داد و نشانه‌های این بیماری را بیان کرد.
کد خبر: ۶۴۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
اگر فهرست کارهای شما پایان‌ناپذیر به نظر می‌رسد، به‌راحتی می‌توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می‌کنید مجبور به انجام آنها هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلندمدت آسیب‌های بسیاری خواهد دید.
کد خبر: ۶۳۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
محققان بررسی کردند؛
ترس از قضاوت؛ قاتل اعتماد به‌نفس ورزشکاران
محققان بررسی کردند که ترس از قضاوت شدن توسط افراد دیگر، منجر به کاهش اعتمادبه‌نفس افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۳۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
«مولتیپل اسکلروزیس» یا ام‌اس بیماری عصبی ناتوان‌کننده است که ده‌ها هزار نفر را نیز تحت‌تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۶۳۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
سعادتمند در گفت‌وگو با آنا تشریح کرد؛
بایدها، نبایدها و راه‌های غلبه بر اضطراب قبل از امتحان
راهکارهای کاهش اضطراب در جلسه امتحاندانشیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان بیان کرد: اگر کسی برای حضور در جلسه امتحان به اندازه کافی مطالعه نکرده باشد و علائم اضطراب را نشان دهد، این اضطراب نیست؛ بلکه ترس از امتحان بوده و بدیهی است کسی که از امتحان می‌ترسد، باید بیشتر مطالعه کند.
کد خبر: ۶۳۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
بررسی مشکلات زیرپوستی آلودگی هوا؛
تأثیر نامناسب آلودگی هوا بر شخصیت مردم/ آلاینده‌هایی که موجب افزایش پرخاشگری در جامعه می‌شود
تحقیقات پژوهشگران حکایت از آن دارد که آلودگی هوا موجب افزایش پرخاشگری، کاهش آستانه تحمل، ایجاد استرس و اضطراب بین افراد می‌شود و مسئولان می‌توانند با حل این ابرمعضل زمینه کاهش آسیب‌های اجتماعی نظیر نزاع را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۶۲۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
