در گفتوگو با آنا بررسی شد؛
استرس
محققان آلمانی می گویند؛
زندگی نزدیک درختان به سلامت مغزوکاهش استرس کمک می کند
افرادی که منزل آنها نزدیک طبیعت است، مغز سالم تری داشته و کمتر در معرض ابتلا به افسردگی ناشی از استرس و اضطراب هستند.
کد خبر: ۲۲۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
اگر پس از یک روز سخت کاری نمی‌توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.
کد خبر: ۲۲۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
یک عضو انستیتو روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
کمال‌گرایی والدین دانش آموزان را دچار استرس می‌کند/ محیط مدارس باید شاد و با نشاط باشد
یک عضو انستیتو روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: کمال‌گرایی والدین به خصوص در والدینی که تنها صاحب یک فرزند هستند دانش آموز را دچار استرس و اضطراب و احساس مسئولیت بسیار سنگینی می‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
تورم ، مسکن، شغل و مشکل ازدواج موثرترین عوامل اقتصادی فشار روانی بر مردم ایران است در حالی که بر طبق قانون اساسی فراهم کردن این موارد برعهده دولت هاست.
کد خبر: ۲۱۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
مدرس روانشناسی واحد سیرجان:
افت عملکرد در فعالیت‌های روزمره از نشانه‌های افسردگی است
کارگاه‌های آموزشی « استرس ، مقابله و پیشگیری» و «افسردگی، تشخیص و درمان» ویژه کارکنان دانشگاه آزاد اسلامی سیرجان برگزار شد.
کد خبر: ۲۰۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
ظاهراً زمان‌های استرس بالا و تعطیلات زمستانی به‌خصوص بر قلب تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۹۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
مدیر گروه روانشناسی تربیتی و تحولی دانشگاه شهید بهشتی به داوطلبان کنکور سراسری توصیه کرد باورهای غلط و نگرانی های ناشناخته پیش از آزمون را کنار بگذارند و استرس خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۱۹۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
کنکور، غول سال‌های گذشته جوانان ایرانی اگرچه در سال‌های اخیر به یک تفریح برای جوانان قبل از ورود به دانشگاه تبدیل شده و فقط تعدادی از شرکت‌کنندگان هستند که برای کسب صندلی بهتر در دانشگاه با یکدیگر به رقابت می‌پردازند اما هستند هنوز هم کسانی که در شب‌های کنکور استرس می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
گزارش آنا از اضطراب‌های مخرب دانش‌آموزان در فصل امتحانات؛
با استرس فصل امتحان چه کنیم؟
اضطراب نوعی حالت هیجانی مبهم است که با پریشانی، افزایش تپش قلب، تب، تعریق و بیقراری همراه است. این حس بخشی از زندگیست و هر فردی آن را تجربه کرده است. اضطراب و ترس از امتحان نیز نوعی از این حس است که کودکان و نوجوانان در دوران مدرسه آن را تجربه می‌کنند که این اضطراب ممکن است در روند زندگی و عملکرد تحصیلی آنها تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۸۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها لزوما ناسالم نیستند. استرس حاد یکی از انواع کمتر مخرب استرس است که شایع‌ترین نوع آن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۷۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
نوشیدنی ترکیبی آلوئه‌ورا و بابونه
نوشیدنی ضد استرس را بشناسید
ساکنان شهرها به ویژه شهرهای بزرگ سایه‌ای دایمی به نام استرس دارند که حتی در روزهای ابری هم همراه آنهاست. این استرس همه جا دنبال آنهاست از داخل خانه و زندگی شخصی تا کار و روابط اجتماعی. همین بیقراری سبب شده راه حل‌های مختلفی برای غلبه بر استرس پیشنهاد شود؛ آخرین آنها استفاده از نوشیدنی‌های کاربردی با ترکیبی آرام بخش(relax) است که نه تنها لذت یک نوشیدنی جدید را به مشتریان خود می‌دهند که بار استرس آنها را به مراتب کم می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
« زندگی پر استرس باعث سفید شدن موهای سر انسان می‌شود» این نظریه چقدر درست است؟ آیا از نظر علمی ثابت شده است؟ اگر حقیقت دارد با سبک زندگی پر استرس دنیای امروزی چه کاری از دست ما ساخته است؟
کد خبر: ۱۷۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
یک فوق تخصص روماتولوژی:
احتمال ابتلا به «آرتریت روماتوئید» در بهار افزایش می‌یابد
یک فوق تخصص روماتولوژی عنوان کرد: آرتریت روماتوئید یک بیماری مفصلی است که علت ابتلا به آن هنوز مشخص نیست، اما عواملی مانند ژنتیک، اضافه وزن، آلودگی‌های محیطی، استعمال دخانیات و جنسیت (خانم) احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
کارگاه آموزشی «مدیریت استرس» در واحد بوشهر برگزار شد
کاهش استرس برای زندگی شادتر؛ نبود اعتماد به نفس، نقطه آغازین استرس
کارگاه آموزشی «مدیریت استرس » با رویکرد کاهش استرس برای یک زندگی شادتر در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوشهر برگزار شد.
کد خبر: ۱۶۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
شکست مقابل الاهلی در اولین هفته از لیگ قهرمانان آسیا باعث شد تا لشکر جوانان استقلال در شروع چالش آسیایی خود با شوک بزرگی روبرو و با استرس فراوان برای مصاف با التعاون راهی مسقط شوند.
کد خبر: ۱۶۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
سرپرست تیم فوتسال فرش آرای مشهد ادعاهای عجیبی در مورد بازی با مس سونگون مطرح کرد و از تماس مشکوک سرمربی حریف پرده برداشت.
کد خبر: ۱۶۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۶۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
رئیس انجمن قلب و عروق ایران خبرداد:
سکته قلبی درمردان 2 برابر زنان است
رئیس انجمن قلب و عروق ایران با بیان اینکه مردان به طورمعمول دو برابر زنان گرفتار سکته‌های قلبی می‌شوند، اظهار کرد: مردان به دلیل استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکلی، نداشتن تحرک کافی و استرس بیشتر در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۵۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
پس از حادثه پلاسکو اذهان عمومی درگیر مسائل و مشکلات آتش‌نشانان شده و تصاویر مردانی با لباس‌های عملیات در میان خرابه‌های پلاسکو به تصویر اول رسانه‌ها تبدیل شد.
کد خبر: ۱۵۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
رئیس مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هیچ دارویی در جهان نیست که بتواند به اندازه دعا و توکل سطح استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
