برچسب ها - کاهش وزن
دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

کاهش وزن

وقتی صحبت از کاهش وزن و بخصوص لاغری سریع می‌شود، هیچ ترفند یا غذای رژیمی جادویی تضمینی وجود ندارد. حتی آنچه برای شریک زندگی، همسایه یا همکار شما مفید و کارآمد است ممکن است برای شما مؤثر نباشد.
کد خبر: ۶۵۷۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

دانشمندان کشف کردند؛
دانشمندان پروتئینی به نام «تقویت‌کننده آلفا» کشف کرده‌اند که در تنظیم وزن بدن نقش دارد.
کد خبر: ۶۵۲۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

مطالعه جدید نشان می‌دهد یکی دیگر از مؤلفه‌های مهم عادات غذایی که موجب کاهش وزن می‌شود، آهسته‌تر جویدن غذا است.
کد خبر: ۶۳۷۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

رعایت «رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای» می‌تواند به محافظت افراد در برابر زوال شناختی کمک زیادی کند.
کد خبر: ۶۳۲۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

متخصصان تغذیه با گسترش بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ و قرنطینه نکاتی برای کاهش وزن توصیه کردند.
کد خبر: ۶۳۲۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴

مطالعات نشان می‌دهد؛
مطالعات جدید نشان می‌دهد، افراد برای حفظ سلامتی خود باید روی کیفیت کالری تمرکز کنند.
کد خبر: ۶۳۲۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

برخی از شناخته شده ترین فواید مصرف روغن زیتون شامل توانایی آن در کاهش التهاب، حمایت از سلامت قلب و کاهش فشار خون است.
کد خبر: ۶۳۰۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

مطالعات جدید نشان داد که افراد با رعایت بعضی از عادت‌های کوچک می‌توانند کالری دریافتی را در رژیم‌ غذایی کاهش دهند و اندامی متناسب داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

قهوه تهیه شده در این روش با کم ترین هزینه و در کوتاه ترین زمان انجام می شود. با استفاده از این روش می توان از قهوه برای پذیرایی از مهمانان خود نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۶۲۸۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵

متخصصان دانشکده پزشکی دریافتند که تغییر در سبک زندگی می‌تواند سبب کاهش التهاب در بدن شود، یکی از این تغییرات کاهش وزن است که تأثیر بسیاری در کاهش این بیماری دارد.
کد خبر: ۶۲۱۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

توسط شرکت دانش‌بنیان انجام شد؛
یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی موفق به تولید قرص مهار و کاهش اشتها شده است.
کد خبر: ۶۱۶۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

این روزها بسیاری از مردم برای ورزش کردن با پدیده عجیبی به نام «هوم‌جیم» روبرو هستند اما واقعیت پنهان آنها چیست؟
کد خبر: ۵۹۵۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

مطالعه جدید محققان نشان می‌دهد نظارت و خودسنجی دیجیتال، راهی مؤثر برای کاهش وزن و سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۵۹۳۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

تصاویر جدید منتشر شده از رهبر کره‌شمالی گمانه‌زنی‌هایی را درباره سلامتی وی به‌وجود آورده است.
کد خبر: ۵۸۸۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

انبه میوه‌ای گرمسیری خوش‌طعم و شیرین مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم‌ها و سیستم‌های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۸۷۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

فراموش نکنید که قبل از پیاده روی خود را گرم کنید و حرکات کششی انجام دهید. در هنگام پیاده روی حتما یک بطری آب به همراه داشته باشید چرا که با تعریق در عین قدم زدن بدنتان به آب احتیاج پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۵۸۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

گرفتن برخی از رژیم غذایی و نداشتن اطلاعات کافی درباره آن می‌تواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال رژیم غذایی که در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم باعث مرگ‌تان می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف تنقلات سالم در کاهش وزن افراد موثر است.
کد خبر: ۵۸۲۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

بررسی‌ ها نشان می‌دهد افسردگی کودکان در همه‌گیری کووید 19 به‌دلیل دور شدن از روابط اجتماعی شدت گرفته‌ است.
کد خبر: ۵۷۹۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

۶ راهبرد زیر می‌توانند به جداکردن اهداف کاهش وزن از معادله ورزش و قرارگرفتن شما در مسیر ارتباطی سالم‌تر و جامع با ورزش کمک کنند.
کد خبر: ۵۷۸۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

نظر شما

نحوه رسیدگی وزارت ارتباطات به سرعت اینترنت و اختلالات آن چطور بوده است؟
پرطرفدار