در گفتوگو با آنا بررسی شد؛
استرس
محققان مطرح کردند؛
تأثیر شگفت‌انگیز گیاهان در کاهش استرس
محققان معتقدند کاشت گیاه در باغچه می‌تواند در کاهش استرس مؤثر باشد.
کد خبر: ۵۲۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
زندگی سالم/112
چگونه در برابر استرس مقاومت کنیم؟
استرس یکی از واکنش‌های بدن است که در مواقع نگرانی به وجود می‌آید و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
کد خبر: ۵۲۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
برای غلبه بر استرس های روزانه و رسیدن به آرامش اعصاب، نیاز به سفر نیست و راه‌های سریع تری هم پیدا می‌شود.
کد خبر: ۵۱۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویداد‌ها و شرایط دلهره‌آور زندگی در فرد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۱۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۵۱۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۱۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
آنا گزارش میدهد؛
دردی به نام فراموشی/عواملی که ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند
عوامل مختلفی در ابتلا به آلزایمر مؤثر بوده و سرعت بروز این بیماری را افزایش می‌دهند، اما تحقیقات نشان میدهد برخی از آنها را می‌توان با تغییر در شیوه زندگی، مدیریت یا اصلاح کرد.
کد خبر: ۵۰۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۵۰۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
بهترین و موثرترین روش برای درمان فوری استرس و اضطراب شدید، برای درمان استرس چه بخوریم؟ ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد.
کد خبر: ۵۰۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
زندگی سالم/50
بیماری پانیک و راه‌های درمانش را بشناسید
حملات استرس ی و فشارهایی که روان شما را پریشان می‌کنند نشانه‌هایی دارند که باید آن را بشناسید و برای مقابله با این پانیک‌ها از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکس‌العملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: ۵۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
آزمون دکتری امسال با وجود شیوع ویروس کرونا با طعم استرس بیماری بدون هیجان و انگیزه داوطلبان، امروز 9 مرداد ماه 99 در سراسر کشور برگزار شد.
کد خبر: ۵۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد ازلحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواسته‌ها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌ها در اختیار او قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۰۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
زندگی سالم/45
روشهای کاهش استرس را بشناسید
برای کاهش استرس و اضطراب بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روشهای بسیار ساده و فوق العاده موثر استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
یافته‌های جدید محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان میدهد درمان برخی اختلالات عصبی از طریق خواب امکان پذیر است.
کد خبر: ۵۰۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
تغذیه محدود و استرس بلای نابود‌کننده سیستم ایمنی بدن است و ثابت شده است کووید ۱۹ قربانیان خود را از بین افرادی انتخاب می‌کند که وضعیت ایمنی بدنشان در سطوح پایین‌تری است.
کد خبر: ۵۰۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
دانشگاه آزاد علیه کرونا 108/ با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و واحد خمینی‌شهر؛
وبینار شناخت ویروس کرونا و مدیریت استرس در دوران قرنطینه برگزار شد
با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر وبینار شناخت ویروس کرونا و مدیریت استرس در دوران قرنطینه شیوع آن برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
نتایج بررسی‌های جدید نشان میدهد که نگرانی کمتر مردان مسن می‌تواند خطر ابتلا به کرونا را در آنها افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
ترس از ابتلا به بیماری کرونا می‌تواند در حالت عمومی زمینه ایجاد استرس و اضطراب را فراهم آورد.
کد خبر: ۴۹۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
